SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cla olimp

  • POTRZEBUJE POMOCY PRZY ODCHUDZANIU !!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM, POTRZEBUJE PROFESJONALNEJ POMOCY W ODCHUDZANIU !!! PRZED PORODEM WAŻYŁAM 57-58KG I WTEDY CZUŁAM SIĘ BARDZO DOBRZE ALE PODCZAS PORODU PRZYTYŁAM 25KG A TERAZ WAŻĘ 68KG I NIE MOGĘ ZRZUCIĆ TYCH 10KG :) KUBĘ URODZIŁAM 22 MIESIĄCE TEMU ALE KARMIŁAM GO JESZCZE PIERSIĄ WIĘC ODCHUDZANIE ODPADAŁO A TERAZ POTRZEBUJE POMOCY BO NIE MOGĘ NA SIEBIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2008-10-13 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki -BIO CLA, KArnityna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Od jakiegos czasu biore L Karnityne Forte PLUs...BArdzo widocze sa efekty..ale teraz niestety nie bede miala czasu na sport wiec chcialabym ja zastapic czyms innym.. Co polecacie??BIO CLA moze?? Oczywiscie do tego diete tez stosuje Płeć: Kobieta Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 164 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: b Obwód talii: b [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2007-10-02 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie- proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim Prosiłbym o zestawienie suplementów diety, które pozwolą mi na zrzucenie kilka kilogramów- chciałbym ważyć około 67kg i celem jest wyeksponowanie mięśni, jednakże nie chcę tego robić za wszelką cenę, nie piję kawy, żadnych efedryn, kofeiny nie mam zamiaru brać. Po prostu nie wiem jaki spalacz tłuszczu wybrać czy CLA z L-karnityną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-08-03 15:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CKD -proszę o opinię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Pisze pierwszy raz na forum wiec prosze o pobłażliwość.hi.hi. Ćwicze od 6 lat i jestem typowym endomorfikiem.Nabrałem już troche masy mięśniowej ale mam jeszcze troche tłuszczu którego chciałbym się pozbyc. wiek. 25lat wzrost 170 waga 87kg klataka 122cm brzuch.90cm biceps.42cm udo.67cm łydka.42cm Ćwiczę od 6 lat , mój plan [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2008-02-23 23:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z dietą i treningami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze nic mi od nich sie nie stanie, dlatego prosze pokazcie czego uzywacie/uzywaliscie Po 3. Jakies spalacze tluszczu dla poczatkujacych lub cos na bazie zielonej kawy/herbaty/cla ? Moze cos jeszcze mocniejszego ? Patrzylem jeszcze na fat burney i thermo speed od olimp Po ostatnie. Bialko. Czytalem/slyszalem ze najlepsze jest ponoc wpc, co o tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2019-06-14 15:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Robiąc niedawno porządki "odkurzyłem" kilka supli, które raczej mi się nie przydadzą - zapasy robione jakiś czas temu i dlatego niektóre mają krótki termin ważności ale może komuś się przyda. Nakupilem tego ponad swoje potrzeby ... Wszystkie nowe - nigdy nie otwierane. - Fitbull BCAA Powder 340g / bez smaku / ważny do września 2013 (2 lata od daty [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-01-29 11:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy dalsza redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od jakiegoś czasu redukuje ze 102 do 82 kg. Podstawa dieta jest, aeroby są, MMA x3 w tygodniu po 2 h jest. Dalsza redukcja czy juz moze masa? W szczególności denerwują mnie wałeczki na brzuchu, moze tak powinno byc nie wiem, moze mi powiecie. Dodatkowo biore CLA= green tea od Treca i Olimp thermo speed extreame. Dorzucam zdjecia: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2013-02-24 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANSZE NIE ZNACZY GORSZE !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] marże itd. I WLASNIE TO WSZYSTKO POWODUJE ZE KONCOWA CENA MOZE BYC NAWET KILKASET PROCENT WYZSZA NIZ CENA SAMEGO SUROWCA.(wezcie pod uwage ile musi kosztowac transport cla podatki roznego rodzaju podczas importu odzywek zza oceanu) dlatego wqr...iaja mnie opinie ludzi ktorzy pisza/mowia ze nie warto kupywac odzywek tanszych ( no bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-01-29 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem tłusty Anonim i piszę do Was z ogromną prośbą. Zacznę jednak od początku. Ważę ~85kg i mam 173cm wzrostu. Głównie przeszkadza mi brzuch, sporo tłuszczu w okolicach tzw. wałeczków i duża dupa. O ile dupa mi się dużo nie zmiejszy o tyle tłuszcz, którego mam za dużo, wiem, że jestem w stanie zrzucić przy uważaniu na to co jem i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-12-28 09:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam wszystkich. Zakupiłem 2 tygodnie temu suplementy w jednym z poznańskich sklepów z odżywkami. Spędziłem trochę czasu na rozmowie ze sprzedawcą-kulturystą, który rozpisał mi pory dnia i ilości przyjmowanych supli zgodnie z moimi zapotrzebowaniami (trening w warunkach amatorskich - przyrost masy mięśniowej plus redukcja tłuszczu). [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2008-01-16 01:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozostałe 2 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry, Starałam się nie zadawać pytania lecz przez kilka dni przegladałam rózne tematy, jednak jednoznacznej odpowiedzi dla siebie nie znalazłam. W czym rzecz? Mam 32 lata, 162 cm, ważę 52 kg. Cwiczę od kilku miesiecy w domu, na poczatek rozgrzewka na skakance, jakiś rowerek, później ćwiczenia na poszczególne partie ciała.ćwiczę srednio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2004-06-24 10:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta,cla...itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!! Pewnie ten temat był już wiele razy poruszany,ale ciagle jestem nie nasycony wypowiedziami...innymi słowy chciałbym sie zapytać jaki produkt miałbym zażywać dla schudnięcia(pozbycia tkanki tłuszczowej),tak by nie stracić tkanki mięśniowej?? Jeszcze nigdy takich rzeczy(suplementy,białka itp.) nie brałem...z tych artykółuw, które [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2003-10-14 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Jestem na powolnej masówce od stycznia. Przybrałem z 79 kg do 92 kg w ciągu tych ostatnich +-7 miesięcy i chciałbym za miesiąc, czyli 3 ostatnie tygodnie sierpnia zrobić szybką redukcję, aby w krótkim czasie wyciąć maksymalnie dużo tłuszczu, żeby potem od września na nowo wejść na masówkę i zbierać mięśnie %-) do marca. Przechodząc do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2014-07-15 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 95 Wzrost : 184 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 95 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia , 1x basen w tygodniu , 3x bieganie w tygodniu Odżywianie : mam słabość do jedzenia późną porą , ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2012-01-12 19:26:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1) sylwetka: grubas 2) wiek: 30 3) waga/wzrost: 194cm/138kg 4) staż treningowy: kilka miesięcy 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: clenbuterol, oxa Witam, Od kilku miesięcy uczęszczam na siłownię celem zrzucenia wagi i poprawienia swojej sylwetki. Od początki diety (MŻ) zrzuciłem już [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2019-01-17 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Co do no shotguna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 21 3) waga/wzrost 95/189 4) staż treningowy 4 lata w okresie przygotowujacym do sezonu 5) cel cyklu Glownie Sila 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitroprogen,Amino6800,2xNitrobolon,4xMono,dextrosa,NanoVapor,2xPremium Whey Protein-weider,HMB liquid z treca,2xHMB z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-10-21 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbę. Do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc tak ważę teraz jakieś 80 kg chciałbym się ładnie podrzeźbić i dlatego chcę pierwszy raz kupić jakieś suple.Trochę poczytałem i doszedłem do wniosku, że te suple powinny pomóc: - Thermo speed extreme - l-karnityna ( tego nie jestem pewny bo różne opinie czytałem) - CLA Clarinol (podobno dobrze działa) - Jakieś białko wolnowłchanialne np. Olimp [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-10-31 16:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym się dowiedzieć czy dobrze ułożyłem diete CKD, ewentualnie co zmienić/dodać. Do tego będę robił ładowania, od piątku wieczorem do końca soboty, dodając do tych posiłków płatki owsiane (np. za jaja na śniadanie), ryż, makaron itp. Oczywiście na obiad może być kurczak/tusza królicza/wołowina/baranina. Jeśli to ważne to mój staż wynosi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-02-24 17:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre działanie (sogi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi spadła. Dodam ze oprócz 2 pierwszych cykli to dieta jest plus wszystkie dodatki jako uzupelnienie tj witaminki, omega, zma, carbo, białeczko, czasem jakis termogenik+cla przy redukcji. Wieć mam pytani czy ktoś wie od czego to jest zalezne i czy jak bym nastepny cykl robił na mono to efekty mogą byc zblizone bo mono dosyc dawno nie brałem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2007-08-07 09:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzeźbe bez utraty masy i siły

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Szukam porady doświadczonych kulturystów co do Supli, które warto zastosować do treningu na rzeźbe. Właśnie skończyłem 6 tygodniowy cykl na mase i teraz wrzucam 6 tygodni na rzeźbe. Na pewno nie kupie HMB ani CLA bo przynajmniej w moim przypadku nie sprawdziły sie w wczesniejszym cyklu na rzeźbe. Szukam Suplementów, przez które nie strace [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2007-10-31 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)